了解餐盤裡的營養
鯖魚柳
熱量與營養成分
煙燻
301
大卡kcal 每 100 g
蛋白質21 g
碳水0 g
脂肪24 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 301 kcal —
- 蛋白質 21 g 42%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 24 g 31%
- 飽和脂肪 5.2 g 26%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 21 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 11 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 32 g | 0 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 42 g | 0 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 53 g | 0 g | 60 g |
關於鯖魚柳的常見問題
鯖魚柳100 g含有多少熱量？
鯖魚柳100 g含有 301 kcal、21 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。
鯖魚柳50 g含有多少熱量？
鯖魚柳50 g含有 151 kcal、11 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
鯖魚柳150 g含有多少熱量？
鯖魚柳150 g含有 452 kcal、32 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 36 g 脂肪。
鯖魚柳200 g含有多少熱量？
鯖魚柳200 g含有 602 kcal、42 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 48 g 脂肪。
鯖魚柳250 g含有多少熱量？
鯖魚柳250 g含有 753 kcal、53 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 60 g 脂肪。
資料來源：NEVO (Netherlands) 1586 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
