了解餐盤裡的營養
法式吐司
熱量與營養成分
用白小麥麵包製作
199
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.9 g
碳水25 g
脂肪8.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 199 kcal —
- 蛋白質 5.9 g 12%
- 碳水化合物 25 g 9%
- 脂肪 8.3 g 11%
- 飽和脂肪 3.5 g 18%
- 膳食纖維 1 g 4%
- 糖 6.8 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 5.9 g | 25 g | 8.3 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 3 g | 12 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 8.9 g | 37 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 12 g | 49 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 15 g | 62 g | 21 g |
關於法式吐司的常見問題
法式吐司100 g含有多少熱量?
法式吐司100 g含有 199 kcal、5.9 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 8.3 g 脂肪。
法式吐司50 g含有多少熱量?
法式吐司50 g含有 100 kcal、3 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 4.2 g 脂肪。
法式吐司150 g含有多少熱量?
法式吐司150 g含有 299 kcal、8.9 g 蛋白質、37 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
法式吐司200 g含有多少熱量?
法式吐司200 g含有 398 kcal、12 g 蛋白質、49 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
法式吐司250 g含有多少熱量?
法式吐司250 g含有 498 kcal、15 g 蛋白質、62 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
資料來源:NEVO (Netherlands) 5378 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維