了解餐盤裡的營養
法式吐司
熱量與營養成分
煎製，配糖和肉桂
284
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7.1 g
碳水34 g
脂肪13 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 284 kcal —
- 蛋白質 7.1 g 14%
- 碳水化合物 34 g 13%
- 脂肪 13 g 16%
- 飽和脂肪 2.7 g 14%
- 膳食纖維 1.9 g 7%
- 糖 13 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 7.1 g | 34 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 3.6 g | 17 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 11 g | 52 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 14 g | 69 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 18 g | 86 g | 32 g |
關於法式吐司的常見問題
法式吐司100 g含有多少熱量？
法式吐司100 g含有 284 kcal、7.1 g 蛋白質、34 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
法式吐司50 g含有多少熱量？
法式吐司50 g含有 142 kcal、3.6 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 6.3 g 脂肪。
法式吐司150 g含有多少熱量？
法式吐司150 g含有 426 kcal、11 g 蛋白質、52 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
法式吐司200 g含有多少熱量？
法式吐司200 g含有 568 kcal、14 g 蛋白質、69 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。
法式吐司250 g含有多少熱量？
法式吐司250 g含有 710 kcal、18 g 蛋白質、86 g 碳水化合物和 32 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) Y812962 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
