了解餐盤裡的營養
Flour mixture, gluten-free, contains wheat starch
熱量與營養成分
345
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.5 g
碳水76 g
脂肪1.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 345 kcal —
- 蛋白質 5.5 g 11%
- 碳水化合物 76 g 28%
- 脂肪 1.2 g 2%
- 飽和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纖維 1.8 g 6%
- 糖 11 g —
- 鈉 50 mg 2%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 3.2 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.06 mg 0%
- 維生素 K 0.11 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.4 mg 33%
- 核黃素（B2） 0.4 mg 31%
- 菸鹼素（B3） 4 mg 25%
- 維生素 B6 0.42 mg 25%
- 葉酸（B9） 12.3 µg 3%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 220 mg 17%
- 鐵 6.5 mg 36%
- 鎂 22.4 mg 5%
- 磷 190 mg 15%
- 鉀 91.6 mg 2%
- 鋅 0.67 mg 6%
- 銅 0.17 mg 19%
- 錳 0.4 mg 17%
- 硒 8.6 µg 16%
- 碘 8.3 µg 6%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 5.5 g | 76 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 2.8 g | 38 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 8.3 g | 114 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 11 g | 152 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 14 g | 191 g | 3 g |
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關於Flour mixture, gluten-free, contains wheat starch的常見問題
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Flour mixture, gluten-free, contains wheat starch100 g含有 345 kcal、5.5 g 蛋白質、76 g 碳水化合物和 1.2 g 脂肪。
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Flour mixture, gluten-free, contains wheat starch250 g含有 863 kcal、14 g 蛋白質、191 g 碳水化合物和 3 g 脂肪。
資料來源：Fineli (Finland) 185 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
