了解餐盤裡的營養
Flour mixture, naturally gluten-free
熱量與營養成分
342
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5 g
碳水74 g
脂肪0.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 342 kcal —
- 蛋白質 5 g 10%
- 碳水化合物 74 g 27%
- 脂肪 0.9 g 1%
- 飽和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纖維 10 g 36%
- 糖 1.1 g —
- 鈉 2.5 mg 0%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 4.3 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.18 mg 1%
- 維生素 K 0.92 µg 1%
- 硫胺素（B1） 0.1 mg 8%
- 核黃素（B2） 0.04 mg 3%
- 菸鹼素（B3） 2 mg 13%
- 維生素 B6 0.3 mg 18%
- 葉酸（B9） 19.4 µg 5%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 9.3 mg 1%
- 鐵 1.5 mg 8%
- 鎂 50 mg 12%
- 磷 116 mg 9%
- 鉀 138 mg 3%
- 鋅 0.69 mg 6%
- 銅 0.19 mg 21%
- 錳 0.56 mg 24%
- 硒 7.4 µg 14%
- 碘 9.7 µg 6%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 5 g | 74 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 2.5 g | 37 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 7.5 g | 110 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 10 g | 147 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 13 g | 184 g | 2.3 g |
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關於Flour mixture, naturally gluten-free的常見問題
Flour mixture, naturally gluten-free100 g含有多少熱量？
Flour mixture, naturally gluten-free100 g含有 342 kcal、5 g 蛋白質、74 g 碳水化合物和 0.9 g 脂肪。
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資料來源：Fineli (Finland) 31544 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
