了解餐盤裡的營養

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties

熱量與營養成分

296
大卡kcal 每 100 g
蛋白質21 g
碳水7.8 g
脂肪19 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 296 kcal —
  • 蛋白質 21 g 41%
  • 碳水化合物 7.8 g 3%
  • 脂肪 19 g 25%
  • 飽和脂肪 8.3 g 41%
  • 膳食纖維 1 g 4%
  • 糖 1.3 g —
  • 鈉 399 mg 17%
  • 膽固醇 69 mg 23%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 34 µg 4%
  • 維生素 C 0 mg 0%
  • 維生素 D 0.6 µg 3%
  • 維生素 E 0.15 mg 1%
  • 維生素 K 2.9 µg 2%
  • 硫胺素（B1） 0.1 mg 8%
  • 核黃素（B2） 0.21 mg 16%
  • 菸鹼素（B3） 4.6 mg 28%
  • 維生素 B6 0.34 mg 20%
  • 葉酸（B9） 29 µg 7%
  • 維生素 B12 2 µg 84%
  • 膽鹼 58.1 mg 11%

礦物質

  • 鈣 150 mg 12%
  • 鐵 2.3 mg 13%
  • 鎂 27 mg 6%
  • 磷 223 mg 18%
  • 鉀 264 mg 6%
  • 鋅 4 mg 36%
  • 銅 0.09 mg 10%
  • 硒 22.6 µg 41%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g29621 g7.8 g19 g
1 份330 g97768 g26 g64 g
2 份660 g1954136 g52 g128 g
½ 份165 g48834 g13 g32 g
3 份990 g2930203 g77 g192 g
4 份1320 g3907271 g103 g256 g
50 g50 g14810 g3.9 g9.7 g
150 g150 g44431 g12 g29 g
200 g200 g59241 g16 g39 g
250 g250 g74051 g20 g48 g

關於Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties的常見問題

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties100 g含有多少熱量？

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties100 g含有 296 kcal、21 g 蛋白質、7.8 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties1 份 (330 g)含有多少熱量？

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties1 份 (330 g)含有 977 kcal、68 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 64 g 脂肪。

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties2 份 (660 g)含有多少熱量？

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties2 份 (660 g)含有 1954 kcal、136 g 蛋白質、52 g 碳水化合物和 128 g 脂肪。

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties½ 份 (165 g)含有多少熱量？

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties½ 份 (165 g)含有 488 kcal、34 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 32 g 脂肪。

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties3 份 (990 g)含有多少熱量？

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties3 份 (990 g)含有 2930 kcal、203 g 蛋白質、77 g 碳水化合物和 192 g 脂肪。

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties4 份 (1320 g)含有多少熱量？

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties4 份 (1320 g)含有 3907 kcal、271 g 蛋白質、103 g 碳水化合物和 256 g 脂肪。

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties50 g含有多少熱量？

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties50 g含有 148 kcal、10 g 蛋白質、3.9 g 碳水化合物和 9.7 g 脂肪。

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties150 g含有多少熱量？

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties150 g含有 444 kcal、31 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 29 g 脂肪。

資料來源：FNDDS (USDA) 27510263 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維