了解餐盤裡的營養
Cream, reduced fat
熱量與營養成分
210
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.7 g
碳水3.7 g
脂肪21 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 210 kcal —
- 蛋白質 2.7 g 5%
- 碳水化合物 3.7 g 1%
- 脂肪 21 g 27%
- 飽和脂肪 13 g 65%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 3.7 g —
- 鈉 41 mg 2%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 120 µg 13%
- 維生素 C 0.9 mg 1%
- 維生素 D 0.14 µg 1%
- 維生素 E 0.4 mg 3%
- 硫胺素（B1） 0.04 mg 3%
- 核黃素（B2） 0.2 mg 15%
- 菸鹼素（B3） 0.55 mg 3%
- 維生素 B6 0.04 mg 2%
- 葉酸（B9） 5 µg 1%
- 維生素 B12 0.3 µg 13%
礦物質
- 鈣 76 mg 6%
- 鐵 0.17 mg 1%
- 磷 69 mg 6%
- 鉀 102 mg 2%
- 鋅 0.27 mg 2%
- 硒 0.42 µg 1%
- 碘 6.1 µg 4%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 2.7 g | 3.7 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 1.4 g | 1.8 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 4.1 g | 5.5 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 5.5 g | 7.3 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 6.9 g | 9.1 g | 52 g |
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關於Cream, reduced fat的常見問題
Cream, reduced fat100 g含有多少熱量？
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資料來源：FOODfiles (New Zealand) F22 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
