了解餐盤裡的營養
Cream, whipping, ultra-high-temperature (UHT) processed
熱量與營養成分
347
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.2 g
碳水2.9 g
脂肪37 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 347 kcal —
- 蛋白質 2.2 g 4%
- 碳水化合物 2.9 g 1%
- 脂肪 37 g 47%
- 飽和脂肪 23 g 113%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 2.9 g —
- 鈉 33 mg 1%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 435 µg 48%
- 維生素 C 0.2 mg 0%
- 維生素 D 0.2 µg 1%
- 維生素 E 1 mg 7%
- 硫胺素（B1） 0.05 mg 4%
- 核黃素（B2） 0.18 mg 14%
- 菸鹼素（B3） 0.54 mg 3%
- 維生素 B6 0.03 mg 2%
- 葉酸（B9） 4 µg 1%
- 維生素 B12 0.19 µg 8%
礦物質
- 鈣 56 mg 4%
- 鐵 0.05 mg 0%
- 磷 56 mg 4%
- 鉀 90 mg 2%
- 鋅 0.22 mg 2%
- 硒 2 µg 4%
- 碘 6.1 µg 4%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 347 | 2.2 g | 2.9 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 1.1 g | 1.5 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 521 | 3.3 g | 4.4 g | 55 g |
| 200 g | 200 g | 694 | 4.3 g | 5.8 g | 74 g |
| 250 g | 250 g | 868 | 5.4 g | 7.3 g | 92 g |
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資料來源：FOODfiles (New Zealand) F25 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
