了解餐盤裡的營養

Cooking fat, average

熱量與營養成分

788
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.2 g
碳水0.2 g
脂肪89 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 788 kcal —
  • 蛋白質 0.2 g 0%
  • 碳水化合物 0.2 g 0%
  • 脂肪 89 g 114%
  • 飽和脂肪 17 g 86%
  • 膳食纖維 0 g 0%
  • 糖 0.2 g —
  • 鈉 228 mg 10%
  • 膽固醇 40.5 mg 13%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 347 µg 39%
  • 維生素 C 0 mg 0%
  • 維生素 D 4.3 µg 22%
  • 維生素 E 15.7 mg 105%
  • 維生素 K 93.2 µg 78%
  • 硫胺素（B1） 0 mg 0%
  • 核黃素（B2） 0.01 mg 1%
  • 菸鹼素（B3） 0 mg 0%
  • 維生素 B6 0 mg 0%
  • 葉酸（B9） 0.69 µg 0%
  • 維生素 B12 0 µg 0%

礦物質

  • 鈣 14.4 mg 1%
  • 鐵 0.13 mg 1%
  • 鎂 2.3 mg 1%
  • 磷 18.4 mg 1%
  • 鉀 14.7 mg 0%
  • 鋅 0.05 mg 0%
  • 銅 0.01 mg 1%
  • 錳 0.01 mg 0%
  • 硒 0.11 µg 0%
  • 碘 2.9 µg 2%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g7880.2 g0.2 g89 g
50 g50 g3940.1 g0.1 g45 g
150 g150 g11820.4 g0.3 g133 g
200 g200 g15760.5 g0.5 g178 g
250 g250 g19700.6 g0.6 g222 g

關於Cooking fat, average的常見問題

Cooking fat, average100 g含有多少熱量？

Cooking fat, average100 g含有 788 kcal、0.2 g 蛋白質、0.2 g 碳水化合物和 89 g 脂肪。

Cooking fat, average50 g含有多少熱量？

Cooking fat, average50 g含有 394 kcal、0.1 g 蛋白質、0.1 g 碳水化合物和 45 g 脂肪。

Cooking fat, average150 g含有多少熱量？

Cooking fat, average150 g含有 1182 kcal、0.4 g 蛋白質、0.3 g 碳水化合物和 133 g 脂肪。

Cooking fat, average200 g含有多少熱量？

Cooking fat, average200 g含有 1576 kcal、0.5 g 蛋白質、0.5 g 碳水化合物和 178 g 脂肪。

Cooking fat, average250 g含有多少熱量？

Cooking fat, average250 g含有 1970 kcal、0.6 g 蛋白質、0.6 g 碳水化合物和 222 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 5900 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維