了解餐盤裡的營養

Beef (average excluding offal, chop), raw

熱量與營養成分

137

大卡kcal 每 100 g

蛋白質21 g

碳水0 g

脂肪5.7 g

熱量百分比

營養成分

每 100 g% 每日參考值

Beef (average excluding offal, chop), raw100 g含有多少熱量？

Beef (average excluding offal, chop), raw100 g含有 137 kcal、21 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 5.7 g 脂肪。

Beef (average excluding offal, chop), raw50 g含有多少熱量？

Beef (average excluding offal, chop), raw50 g含有 69 kcal、11 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 2.9 g 脂肪。

Beef (average excluding offal, chop), raw150 g含有多少熱量？

Beef (average excluding offal, chop), raw150 g含有 206 kcal、32 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 8.6 g 脂肪。

Beef (average excluding offal, chop), raw200 g含有多少熱量？

Beef (average excluding offal, chop), raw200 g含有 274 kcal、43 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。

Beef (average excluding offal, chop), raw250 g含有多少熱量？

Beef (average excluding offal, chop), raw250 g含有 343 kcal、54 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。

資料來源：Swiss FSVO 1103 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維