了解餐盤裡的營養
Meat, chopped (average of beef, veal, pork, poultry), raw
熱量與營養成分
111
大卡kcal 每 100 g
蛋白質23 g
碳水0.2 g
脂肪2.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 111 kcal —
- 蛋白質 23 g 45%
- 碳水化合物 0.2 g 0%
- 脂肪 2.3 g 3%
- 飽和脂肪 0.7 g 3%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 鈉 58 mg 3%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 23 g | 0.2 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 11 g | 0.1 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 34 g | 0.3 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 45 g | 0.4 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 56 g | 0.5 g | 5.8 g |
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資料來源：Swiss FSVO 1104 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
