了解餐盤裡的營養

Margarine 80%, cooking margarine, average

熱量與營養成分

710
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.4 g
碳水0.3 g
脂肪80 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 710 kcal —
  • 蛋白質 0.4 g 1%
  • 碳水化合物 0.3 g 0%
  • 脂肪 80 g 103%
  • 飽和脂肪 31 g 156%
  • 膳食纖維 0 g 0%
  • 糖 0.3 g —
  • 鈉 500 mg 22%
  • 膽固醇 16.8 mg 6%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 900 µg 100%
  • 維生素 C 0 mg 0%
  • 維生素 D 7.5 µg 38%
  • 維生素 E 8.3 mg 55%
  • 維生素 K 61 µg 51%
  • 硫胺素（B1） 0 mg 0%
  • 核黃素（B2） 0 mg 0%
  • 菸鹼素（B3） 0.01 mg 0%
  • 維生素 B6 0 mg 0%
  • 葉酸（B9） 2 µg 1%
  • 維生素 B12 0 µg 0%

礦物質

  • 鈣 11 mg 1%
  • 鐵 0.12 mg 1%
  • 鎂 2.2 mg 1%
  • 磷 10 mg 1%
  • 鉀 21 mg 0%
  • 鋅 0.05 mg 0%
  • 銅 0.01 mg 1%
  • 錳 0.01 mg 0%
  • 硒 0.07 µg 0%
  • 碘 0 µg 0%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g7100.4 g0.3 g80 g
50 g50 g3550.2 g0.2 g40 g
150 g150 g10650.6 g0.5 g120 g
200 g200 g14200.8 g0.6 g160 g
250 g250 g17751 g0.8 g200 g

關於Margarine 80%, cooking margarine, average的常見問題

Margarine 80%, cooking margarine, average100 g含有多少熱量？

Margarine 80%, cooking margarine, average100 g含有 710 kcal、0.4 g 蛋白質、0.3 g 碳水化合物和 80 g 脂肪。

Margarine 80%, cooking margarine, average50 g含有多少熱量？

Margarine 80%, cooking margarine, average50 g含有 355 kcal、0.2 g 蛋白質、0.2 g 碳水化合物和 40 g 脂肪。

Margarine 80%, cooking margarine, average150 g含有多少熱量？

Margarine 80%, cooking margarine, average150 g含有 1065 kcal、0.6 g 蛋白質、0.5 g 碳水化合物和 120 g 脂肪。

Margarine 80%, cooking margarine, average200 g含有多少熱量？

Margarine 80%, cooking margarine, average200 g含有 1420 kcal、0.8 g 蛋白質、0.6 g 碳水化合物和 160 g 脂肪。

Margarine 80%, cooking margarine, average250 g含有多少熱量？

Margarine 80%, cooking margarine, average250 g含有 1775 kcal、1 g 蛋白質、0.8 g 碳水化合物和 200 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 32709 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維