了解餐盤裡的營養

Chicken, drumstick, flesh, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added

熱量與營養成分

170
大卡kcal 每 100 g
蛋白質27 g
碳水0 g
脂肪7 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 170 kcal —
  • 蛋白質 27 g 53%
  • 碳水化合物 0 g 0%
  • 脂肪 7 g 9%
  • 飽和脂肪 1.9 g 10%
  • 膳食纖維 0 g 0%
  • 糖 0 g —
  • 鈉 107 mg 5%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 16 µg 2%
  • 維生素 C 2.1 mg 2%
  • 維生素 D 0.28 µg 1%
  • 維生素 E 0.98 mg 7%
  • 硫胺素（B1） 0.14 mg 12%
  • 核黃素（B2） 0.27 mg 21%
  • 菸鹼素（B3） 12 mg 75%
  • 維生素 B6 0.41 mg 24%
  • 葉酸（B9） 16 µg 4%
  • 維生素 B12 0.64 µg 27%

礦物質

  • 鈣 15 mg 1%
  • 鐵 0.94 mg 5%
  • 磷 210 mg 17%
  • 鉀 300 mg 6%
  • 鋅 2.7 mg 25%
  • 硒 32 µg 58%
  • 碘 0 µg 0%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g17027 g0 g7 g
50 g50 g8513 g0 g3.5 g
150 g150 g25540 g0 g11 g
200 g200 g34053 g0 g14 g
250 g250 g42566 g0 g18 g

關於Chicken, drumstick, flesh, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added的常見問題

Chicken, drumstick, flesh, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added100 g含有多少熱量？

Chicken, drumstick, flesh, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added100 g含有 170 kcal、27 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 7 g 脂肪。

Chicken, drumstick, flesh, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added50 g含有多少熱量？

Chicken, drumstick, flesh, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added50 g含有 85 kcal、13 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 3.5 g 脂肪。

Chicken, drumstick, flesh, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added150 g含有多少熱量？

Chicken, drumstick, flesh, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added150 g含有 255 kcal、40 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。

Chicken, drumstick, flesh, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added200 g含有多少熱量？

Chicken, drumstick, flesh, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added200 g含有 340 kcal、53 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。

Chicken, drumstick, flesh, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added250 g含有多少熱量？

Chicken, drumstick, flesh, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added250 g含有 425 kcal、66 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。

資料來源：FOODfiles (New Zealand) M10012 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維