了解餐盤裡的營養
不含巧克力早餐餅干
熱量與營養成分
餅乾，無巧克力，未強化
452
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7.8 g
碳水66 g
脂肪16 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 452 kcal —
- 蛋白質 7.8 g 16%
- 碳水化合物 66 g 24%
- 脂肪 16 g 21%
- 飽和脂肪 2.8 g 14%
- 膳食纖維 5.5 g 20%
- 糖 21 g —
- 鈉 477 mg 21%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 10.7 µg 1%
- 維生素 K 16.9 µg 14%
- 硫胺素（B1） 0.13 mg 11%
- 核黃素（B2） 0.01 mg 1%
- 菸鹼素（B3） 0.3 mg 2%
- 泛酸（B5） 0.72 mg 14%
- 維生素 B6 0.07 mg 4%
- 葉酸（B9） 13.9 µg 3%
- 維生素 B12 0.03 µg 1%
礦物質
- 鈣 250 mg 19%
- 鐵 4 mg 22%
- 鎂 140 mg 33%
- 磷 240 mg 19%
- 鉀 190 mg 4%
- 鋅 0.94 mg 9%
- 銅 0.16 mg 18%
- 錳 1.1 mg 48%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 452 | 7.8 g | 66 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 3.9 g | 33 g | 8.2 g |
| 150 g | 150 g | 678 | 12 g | 99 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 904 | 16 g | 132 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 1130 | 20 g | 165 g | 41 g |
關於不含巧克力早餐餅干的常見問題
不含巧克力早餐餅干100 g含有多少熱量？
不含巧克力早餐餅干100 g含有 452 kcal、7.8 g 蛋白質、66 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
不含巧克力早餐餅干50 g含有多少熱量？
不含巧克力早餐餅干50 g含有 226 kcal、3.9 g 蛋白質、33 g 碳水化合物和 8.2 g 脂肪。
不含巧克力早餐餅干150 g含有多少熱量？
不含巧克力早餐餅干150 g含有 678 kcal、12 g 蛋白質、99 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。
不含巧克力早餐餅干200 g含有多少熱量？
不含巧克力早餐餅干200 g含有 904 kcal、16 g 蛋白質、132 g 碳水化合物和 33 g 脂肪。
不含巧克力早餐餅干250 g含有多少熱量？
不含巧克力早餐餅干250 g含有 1130 kcal、20 g 蛋白質、165 g 碳水化合物和 41 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 24034 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
