營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 489 kcal —
- 蛋白質 3.6 g 7%
- 碳水化合物 53 g 19%
- 脂肪 29 g 37%
- 飽和脂肪 20 g 99%
- 膳食纖維 1.5 g 5%
- 糖 28 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 489 | 3.6 g | 53 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 1.8 g | 27 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 734 | 5.5 g | 80 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 978 | 7.3 g | 106 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 1223 | 9.1 g | 133 g | 72 g |
關於奶油焦糖酥的常見問題
奶油焦糖酥是什麼?
奶油焦糖酥是源自法國布列塔尼的酥皮點心,特色是層層麵皮夾著奶油和糖,烘烤後外層焦脆、內部柔軟帶嚼勁。布列塔尼語的 kouign amann 意為「奶油蛋糕」。
奶油焦糖酥是怎麼做出酥脆焦糖層的?
把奶油和糖摺進麵團,反覆擀開、摺疊,再整形成小圓餅烘烤;糖在烤箱裡融化並焦糖化,形成脆亮外殼。烤模裡的糖容易黏住,出爐後稍微放涼、趁焦糖還沒完全變硬時脫模。
奶油焦糖酥冷掉後怎麼加熱才會恢復酥脆?
烤箱預熱至 160°C,烤約 5 分鐘,放在烤架上稍微散熱再吃,外層會比微波加熱更酥。微波容易讓焦糖層變軟,不建議用來回烤。
奶油焦糖酥要怎麼保存?
完全放涼後放進密封盒,在室溫保存,最好一兩天內吃完;冷藏容易讓酥皮受潮、口感變硬。想放久一點可密封冷凍,吃之前以 160°C 烤約 8 至 10 分鐘。
奶油焦糖酥適合配什麼一起吃?
奶油焦糖酥味道濃甜,配無糖黑咖啡或紅茶很合適;也可以搭配帶酸味的莓果,平衡焦糖和奶油的厚重感。
奶油焦糖酥的熱量和飽和脂肪多嗎?
奶油焦糖酥含有較多奶油和糖,每 100 克提供 489 kcal,其中飽和脂肪為 20 g。它適合當小點心,不太像清爽的日常麵包。
資料來源:ANSES–Ciqual (France) 23023 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維