營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 76 kcal —
  • 蛋白質 5 g 10%
  • 碳水化合物 6.3 g 2%
  • 脂肪 1.8 g 2%
  • 膳食纖維 7.2 g 26%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g765 g6.3 g1.8 g
50 g50 g382.5 g3.2 g0.9 g
150 g150 g1147.5 g9.5 g2.7 g
200 g200 g15210 g13 g3.6 g
250 g250 g19013 g16 g4.6 g

關於黑眼豆的常見問題

黑眼豆100 g含有多少熱量?

黑眼豆100 g含有 76 kcal、5 g 蛋白質、6.3 g 碳水化合物和 1.8 g 脂肪。

黑眼豆50 g含有多少熱量?

黑眼豆50 g含有 38 kcal、2.5 g 蛋白質、3.2 g 碳水化合物和 0.9 g 脂肪。

黑眼豆150 g含有多少熱量?

黑眼豆150 g含有 114 kcal、7.5 g 蛋白質、9.5 g 碳水化合物和 2.7 g 脂肪。

黑眼豆200 g含有多少熱量?

黑眼豆200 g含有 152 kcal、10 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 3.6 g 脂肪。

黑眼豆250 g含有多少熱量?

黑眼豆250 g含有 190 kcal、13 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 4.6 g 脂肪。

資料來源:tbca BRC0099T · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維