營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 126 kcal —
  • 蛋白質 7.8 g 16%
  • 碳水化合物 19 g 7%
  • 脂肪 0.9 g 1%
  • 飽和脂肪 0.2 g 1%
  • 膳食纖維 5.7 g 20%
  • 糖 0.3 g —

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g1267.8 g19 g0.9 g
50 g50 g633.9 g9.5 g0.5 g
150 g150 g18912 g28 g1.4 g
200 g200 g25216 g38 g1.8 g
250 g250 g31520 g47 g2.3 g

關於黑眼豆的常見問題

黑眼豆100 g含有多少熱量?

黑眼豆100 g含有 126 kcal、7.8 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 0.9 g 脂肪。

黑眼豆50 g含有多少熱量?

黑眼豆50 g含有 63 kcal、3.9 g 蛋白質、9.5 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。

黑眼豆150 g含有多少熱量?

黑眼豆150 g含有 189 kcal、12 g 蛋白質、28 g 碳水化合物和 1.4 g 脂肪。

黑眼豆200 g含有多少熱量?

黑眼豆200 g含有 252 kcal、16 g 蛋白質、38 g 碳水化合物和 1.8 g 脂肪。

黑眼豆250 g含有多少熱量?

黑眼豆250 g含有 315 kcal、20 g 蛋白質、47 g 碳水化合物和 2.3 g 脂肪。

資料來源:NEVO (Netherlands) 5167 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維