了解餐盤裡的營養
Bacalhau com natas
熱量與營養成分
98
大卡kcal 每 100 g
蛋白質9 g
碳水9.2 g
脂肪2.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 98 kcal —
- 蛋白質 9 g 18%
- 碳水化合物 9.2 g 3%
- 脂肪 2.6 g 3%
- 飽和脂肪 1.4 g 7%
- 膳食纖維 1 g 4%
- 糖 1.6 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 9 g | 9.2 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 4.5 g | 4.6 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 14 g | 14 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 18 g | 18 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 23 g | 23 g | 6.5 g |
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關於Bacalhau com natas的常見問題
Bacalhau com natas100 g含有多少熱量？
Bacalhau com natas100 g含有 98 kcal、9 g 蛋白質、9.2 g 碳水化合物和 2.6 g 脂肪。
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資料來源：portfir 1038 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
