了解餐盤裡的營養
Arroz de bacalhau
熱量與營養成分
90
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.1 g
碳水15 g
脂肪1.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 90 kcal —
- 蛋白質 3.1 g 6%
- 碳水化合物 15 g 6%
- 脂肪 1.6 g 2%
- 飽和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纖維 0.9 g 3%
- 糖 1.4 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 3.1 g | 15 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1.6 g | 7.7 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 4.7 g | 23 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 6.2 g | 31 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 7.8 g | 38 g | 4 g |
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關於Arroz de bacalhau的常見問題
Arroz de bacalhau100 g含有多少熱量？
Arroz de bacalhau100 g含有 90 kcal、3.1 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 1.6 g 脂肪。
Arroz de bacalhau50 g含有多少熱量？
Arroz de bacalhau50 g含有 45 kcal、1.6 g 蛋白質、7.7 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
Arroz de bacalhau150 g含有多少熱量？
Arroz de bacalhau150 g含有 135 kcal、4.7 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 2.4 g 脂肪。
Arroz de bacalhau200 g含有多少熱量？
Arroz de bacalhau200 g含有 180 kcal、6.2 g 蛋白質、31 g 碳水化合物和 3.2 g 脂肪。
Arroz de bacalhau250 g含有多少熱量？
Arroz de bacalhau250 g含有 225 kcal、7.8 g 蛋白質、38 g 碳水化合物和 4 g 脂肪。
資料來源：portfir 1058 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
