了解餐盤裡的營養
Bacalhau à Gomes de Sá
熱量與營養成分
139
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.7 g
碳水13 g
脂肪6.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 139 kcal —
- 蛋白質 6.7 g 13%
- 碳水化合物 13 g 5%
- 脂肪 6.3 g 8%
- 飽和脂肪 1 g 5%
- 膳食纖維 1.4 g 5%
- 糖 1.5 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 6.7 g | 13 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 3.4 g | 6.6 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 10 g | 20 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 13 g | 26 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 17 g | 33 g | 16 g |
相似食物
關於Bacalhau à Gomes de Sá的常見問題
Bacalhau à Gomes de Sá100 g含有多少熱量？
Bacalhau à Gomes de Sá100 g含有 139 kcal、6.7 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 6.3 g 脂肪。
Bacalhau à Gomes de Sá50 g含有多少熱量？
Bacalhau à Gomes de Sá50 g含有 70 kcal、3.4 g 蛋白質、6.6 g 碳水化合物和 3.2 g 脂肪。
Bacalhau à Gomes de Sá150 g含有多少熱量？
Bacalhau à Gomes de Sá150 g含有 209 kcal、10 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 9.5 g 脂肪。
Bacalhau à Gomes de Sá200 g含有多少熱量？
Bacalhau à Gomes de Sá200 g含有 278 kcal、13 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
Bacalhau à Gomes de Sá250 g含有多少熱量？
Bacalhau à Gomes de Sá250 g含有 348 kcal、17 g 蛋白質、33 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
資料來源：portfir 810 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
