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Bacalhau à Brás com azeite e azeitonas
熱量與營養成分
93
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8 g
碳水6.5 g
脂肪3.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 93 kcal —
- 蛋白質 8 g 16%
- 碳水化合物 6.5 g 2%
- 脂肪 3.6 g 5%
- 飽和脂肪 0.8 g 4%
- 膳食纖維 1.1 g 4%
- 糖 1.2 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 8 g | 6.5 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 4 g | 3.3 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 12 g | 9.8 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 16 g | 13 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 20 g | 16 g | 9 g |
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資料來源：portfir 1045 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
