了解餐盤裡的營養
Empadão de bacalhau
熱量與營養成分
118
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.9 g
碳水11 g
脂肪5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 118 kcal —
- 蛋白質 6.9 g 14%
- 碳水化合物 11 g 4%
- 脂肪 5 g 6%
- 飽和脂肪 2.4 g 12%
- 膳食纖維 0.9 g 3%
- 糖 2.1 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 6.9 g | 11 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 3.5 g | 5.5 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 10 g | 16 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 14 g | 22 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 17 g | 27 g | 13 g |
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關於Empadão de bacalhau的常見問題
Empadão de bacalhau100 g含有多少熱量？
Empadão de bacalhau100 g含有 118 kcal、6.9 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 5 g 脂肪。
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Empadão de bacalhau150 g含有 177 kcal、10 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 7.5 g 脂肪。
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資料來源：portfir 1055 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
