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Empadão de pescada e camarão
熱量與營養成分
122
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.7 g
碳水11 g
脂肪4.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 122 kcal —
- 蛋白質 8.7 g 17%
- 碳水化合物 11 g 4%
- 脂肪 4.5 g 6%
- 飽和脂肪 1.8 g 9%
- 膳食纖維 1.1 g 4%
- 糖 2.2 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 8.7 g | 11 g | 4.5 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 4.4 g | 5.5 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 13 g | 17 g | 6.8 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 17 g | 22 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 22 g | 28 g | 11 g |
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資料來源:portfir 1054 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維