了解餐盤裡的營養
Empadão de carne guisada
熱量與營養成分
167
大卡kcal 每 100 g
蛋白質9.4 g
碳水11 g
脂肪9.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 167 kcal —
- 蛋白質 9.4 g 19%
- 碳水化合物 11 g 4%
- 脂肪 9.3 g 12%
- 飽和脂肪 4.2 g 21%
- 膳食纖維 0.9 g 3%
- 糖 1.5 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 9.4 g | 11 g | 9.3 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 4.7 g | 5.5 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 14 g | 16 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 19 g | 22 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 24 g | 27 g | 23 g |
相似食物
關於Empadão de carne guisada的常見問題
Empadão de carne guisada100 g含有多少熱量？
Empadão de carne guisada100 g含有 167 kcal、9.4 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 9.3 g 脂肪。
Empadão de carne guisada50 g含有多少熱量？
Empadão de carne guisada50 g含有 84 kcal、4.7 g 蛋白質、5.5 g 碳水化合物和 4.7 g 脂肪。
Empadão de carne guisada150 g含有多少熱量？
Empadão de carne guisada150 g含有 251 kcal、14 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
Empadão de carne guisada200 g含有多少熱量？
Empadão de carne guisada200 g含有 334 kcal、19 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
Empadão de carne guisada250 g含有多少熱量？
Empadão de carne guisada250 g含有 418 kcal、24 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。
資料來源：portfir 1017 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
