長鰭鮪

長鰭鮪100 g含有 199 kcal、24 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。

長鰭鮪50 g含有 100 kcal、12 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 5.8 g 脂肪。

長鰭鮪150 g含有 299 kcal、36 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。

長鰭鮪200 g含有 398 kcal、48 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。

長鰭鮪250 g含有 498 kcal、60 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 29 g 脂肪。