了解餐盤裡的營養

Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat

熱量與營養成分

341
大卡kcal 每 100 g
蛋白質27 g
碳水0 g
脂肪26 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 341 kcal —
  • 蛋白質 27 g 53%
  • 碳水化合物 0 g 0%
  • 脂肪 26 g 33%
  • 飽和脂肪 16 g 79%
  • 膳食纖維 0 g 0%
  • 糖 0 g —
  • 鈉 440 mg 19%
  • 膽固醇 64.9 mg 22%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 204 µg 23%
  • 維生素 C 0 mg 0%
  • 維生素 D 0.21 µg 1%
  • 維生素 E 0.43 mg 3%
  • 維生素 K 49.4 µg 41%
  • 硫胺素（B1） 0.03 mg 2%
  • 核黃素（B2） 0.36 mg 28%
  • 菸鹼素（B3） 0.07 mg 0%
  • 維生素 B6 0.06 mg 4%
  • 葉酸（B9） 20 µg 5%
  • 維生素 B12 2.1 µg 88%

礦物質

  • 鈣 893 mg 69%
  • 鐵 0.21 mg 1%
  • 鎂 30 mg 7%
  • 磷 510 mg 41%
  • 鉀 80 mg 2%
  • 鋅 4.2 mg 38%
  • 銅 0.09 mg 10%
  • 錳 0.06 mg 3%
  • 硒 20.5 µg 37%
  • 碘 25.1 µg 17%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g34127 g0 g26 g
50 g50 g17113 g0 g13 g
150 g150 g51240 g0 g39 g
200 g200 g68253 g0 g51 g
250 g250 g85366 g0 g64 g

關於Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat的常見問題

Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat100 g含有多少熱量？

Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat100 g含有 341 kcal、27 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。

Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat50 g含有多少熱量？

Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat50 g含有 171 kcal、13 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。

Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat150 g含有多少熱量？

Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat150 g含有 512 kcal、40 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 39 g 脂肪。

Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat200 g含有多少熱量？

Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat200 g含有 682 kcal、53 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 51 g 脂肪。

Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat250 g含有多少熱量？

Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat250 g含有 853 kcal、66 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 64 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 643 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維