了解餐盤裡的營養
Hard and semi hard cheese, full fat (average)
熱量與營養成分
395
大卡kcal 每 100 g
蛋白質27 g
碳水0 g
脂肪32 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 395 kcal —
- 蛋白質 27 g 53%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 32 g 41%
- 飽和脂肪 20 g 98%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 鈉 460 mg 20%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 395 | 27 g | 0 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 13 g | 0 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 593 | 40 g | 0 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 790 | 53 g | 0 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 988 | 67 g | 0 g | 80 g |
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資料來源：Swiss FSVO 1193 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
