了解你餐盘中的食物

Yoghurt with muesli, a+, fat 3.5%, low-lactose

热量和营养成分

89
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.6 g
碳水10 g
脂肪3.5 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 89 kcal —
  • 蛋白质 3.6 g 7%
  • 碳水化合物 10 g 4%
  • 脂肪 3.5 g 4%
  • 饱和脂肪 1.8 g 9%
  • 膳食纤维 0.5 g 2%
  • 糖 6.4 g —
  • 钠 56.5 mg 2%
  • 胆固醇 7.7 mg 3%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 20.1 µg 2%
  • 维生素C 1.1 mg 1%
  • 维生素D 0.9 µg 5%
  • 维生素E 0.23 mg 2%
  • 维生素K 1.4 µg 1%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
  • 核黄素（维生素B2） 0.18 mg 14%
  • 烟酸（维生素B3） 0.23 mg 1%
  • 维生素B6 0.06 mg 4%
  • 叶酸（维生素B9） 7.6 µg 2%
  • 维生素B12 0.37 µg 15%

矿物质

  • 钙 117 mg 9%
  • 铁 0.34 mg 2%
  • 镁 18.4 mg 4%
  • 磷 110 mg 9%
  • 钾 172 mg 4%
  • 锌 0.6 mg 5%
  • 铜 0.04 mg 4%
  • 锰 0.26 mg 11%
  • 硒 3.3 µg 6%
  • 碘 15.4 µg 10%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g893.6 g10 g3.5 g
50 g50 g451.8 g5.1 g1.8 g
150 g150 g1345.4 g15 g5.3 g
200 g200 g1787.2 g21 g7 g
250 g250 g2239 g26 g8.8 g

关于Yoghurt with muesli, a+, fat 3.5%, low-lactose的问题

Yoghurt with muesli, a+, fat 3.5%, low-lactose每100 g含多少热量？

Yoghurt with muesli, a+, fat 3.5%, low-lactose每100 g含89 kcal，其中蛋白质3.6 g、碳水化合物10 g、脂肪3.5 g。

Yoghurt with muesli, a+, fat 3.5%, low-lactose每50 g含多少热量？

Yoghurt with muesli, a+, fat 3.5%, low-lactose每50 g含45 kcal，其中蛋白质1.8 g、碳水化合物5.1 g、脂肪1.8 g。

Yoghurt with muesli, a+, fat 3.5%, low-lactose每150 g含多少热量？

Yoghurt with muesli, a+, fat 3.5%, low-lactose每150 g含134 kcal，其中蛋白质5.4 g、碳水化合物15 g、脂肪5.3 g。

Yoghurt with muesli, a+, fat 3.5%, low-lactose每200 g含多少热量？

Yoghurt with muesli, a+, fat 3.5%, low-lactose每200 g含178 kcal，其中蛋白质7.2 g、碳水化合物21 g、脂肪7 g。

Yoghurt with muesli, a+, fat 3.5%, low-lactose每250 g含多少热量？

Yoghurt with muesli, a+, fat 3.5%, low-lactose每250 g含223 kcal，其中蛋白质9 g、碳水化合物26 g、脂肪8.8 g。

来源：Fineli (Finland) 33298 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维