了解你餐盘中的食物

Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+ cereal, 1 ug vitamin d

热量和营养成分

90
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.7 g
碳水13 g
脂肪2 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 90 kcal —
  • 蛋白质 2.7 g 5%
  • 碳水化合物 13 g 5%
  • 脂肪 2 g 3%
  • 饱和脂肪 1.1 g 6%
  • 膳食纤维 2.5 g 9%
  • 糖 11 g —
  • 钠 43.2 mg 2%
  • 胆固醇 8.3 mg 3%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 18.1 µg 2%
  • 维生素C 2.3 mg 3%
  • 维生素D 1 µg 5%
  • 维生素E 0.2 mg 1%
  • 维生素K 1.1 µg 1%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 3%
  • 核黄素（维生素B2） 0.16 mg 12%
  • 烟酸（维生素B3） 0.17 mg 1%
  • 维生素B6 0.05 mg 3%
  • 叶酸（维生素B9） 6.2 µg 2%
  • 维生素B12 0.1 µg 4%

矿物质

  • 钙 120 mg 9%
  • 铁 0.17 mg 1%
  • 镁 13.8 mg 3%
  • 磷 99.7 mg 8%
  • 钾 192 mg 4%
  • 锌 0.49 mg 4%
  • 铜 0.02 mg 3%
  • 锰 0.1 mg 4%
  • 硒 2.4 µg 4%
  • 碘 12.2 µg 8%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g902.7 g13 g2 g
50 g50 g451.4 g6.4 g1 g
150 g150 g1354.1 g19 g3 g
200 g200 g1805.5 g26 g4 g
250 g250 g2256.9 g32 g5 g

关于Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+ cereal, 1 ug vitamin d的问题

Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+ cereal, 1 ug vitamin d每100 g含多少热量？

Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+ cereal, 1 ug vitamin d每100 g含90 kcal，其中蛋白质2.7 g、碳水化合物13 g、脂肪2 g。

Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+ cereal, 1 ug vitamin d每50 g含多少热量？

Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+ cereal, 1 ug vitamin d每50 g含45 kcal，其中蛋白质1.4 g、碳水化合物6.4 g、脂肪1 g。

Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+ cereal, 1 ug vitamin d每150 g含多少热量？

Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+ cereal, 1 ug vitamin d每150 g含135 kcal，其中蛋白质4.1 g、碳水化合物19 g、脂肪3 g。

Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+ cereal, 1 ug vitamin d每200 g含多少热量？

Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+ cereal, 1 ug vitamin d每200 g含180 kcal，其中蛋白质5.5 g、碳水化合物26 g、脂肪4 g。

Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+ cereal, 1 ug vitamin d每250 g含多少热量？

Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+ cereal, 1 ug vitamin d每250 g含225 kcal，其中蛋白质6.9 g、碳水化合物32 g、脂肪5 g。

来源：Fineli (Finland) 33760 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维