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Yoghurt with jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d
热量和营养成分
82
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.4 g
碳水13 g
脂肪2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 82 kcal —
- 蛋白质 2.4 g 5%
- 碳水化合物 13 g 5%
- 脂肪 2 g 3%
- 饱和脂肪 1.3 g 6%
- 膳食纤维 0.3 g 1%
- 糖 13 g —
- 钠 41.5 mg 2%
- 胆固醇 6.5 mg 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 16.7 µg 2%
- 维生素C 1.3 mg 1%
- 维生素D 1 µg 5%
- 维生素E 0.16 mg 1%
- 维生素K 1.6 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 2%
- 核黄素（维生素B2） 0.15 mg 11%
- 烟酸（维生素B3） 0.12 mg 1%
- 维生素B6 0.04 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 5.2 µg 1%
- 维生素B12 0.3 µg 13%
矿物质
- 钙 93.8 mg 7%
- 铁 0.12 mg 1%
- 镁 11.4 mg 3%
- 磷 69.8 mg 6%
- 钾 288 mg 6%
- 锌 0.35 mg 3%
- 铜 0.02 mg 2%
- 锰 0.19 mg 8%
- 硒 2.2 µg 4%
- 碘 11.3 µg 8%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 2.4 g | 13 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1.2 g | 6.5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 3.6 g | 19 g | 3.1 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 4.8 g | 26 g | 4.1 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 6 g | 32 g | 5.1 g |
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关于Yoghurt with jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d的问题
Yoghurt with jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d每100 g含多少热量？
Yoghurt with jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d每100 g含82 kcal，其中蛋白质2.4 g、碳水化合物13 g、脂肪2 g。
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Yoghurt with jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d每50 g含41 kcal，其中蛋白质1.2 g、碳水化合物6.5 g、脂肪1 g。
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Yoghurt with jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d每150 g含123 kcal，其中蛋白质3.6 g、碳水化合物19 g、脂肪3.1 g。
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Yoghurt with jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d每200 g含164 kcal，其中蛋白质4.8 g、碳水化合物26 g、脂肪4.1 g。
Yoghurt with jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d每250 g含多少热量？
Yoghurt with jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d每250 g含205 kcal，其中蛋白质6 g、碳水化合物32 g、脂肪5.1 g。
来源：Fineli (Finland) 32142 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
