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Vegetable and pork stew with potato
热量和营养成分
118
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.4 g
碳水5.8 g
脂肪6.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 118 kcal —
- 蛋白质 8.4 g 17%
- 碳水化合物 5.8 g 2%
- 脂肪 6.6 g 9%
- 饱和脂肪 2.3 g 12%
- 膳食纤维 0.8 g 3%
- 糖 1.1 g —
- 钠 301 mg 13%
- 胆固醇 21.1 mg 7%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 59.7 µg 7%
- 维生素C 3 mg 3%
- 维生素D 0.2 µg 1%
- 维生素E 0.24 mg 2%
- 维生素K 4.8 µg 4%
- 硫胺素（维生素B1） 0.19 mg 16%
- 核黄素（维生素B2） 0.12 mg 9%
- 烟酸（维生素B3） 2.8 mg 18%
- 维生素B6 0.22 mg 13%
- 叶酸（维生素B9） 7.3 µg 2%
- 维生素B12 0.17 µg 7%
矿物质
- 钙 12.1 mg 1%
- 铁 0.73 mg 4%
- 镁 17.9 mg 4%
- 磷 96.2 mg 8%
- 钾 331 mg 7%
- 锌 1.3 mg 12%
- 铜 0.08 mg 9%
- 锰 0.12 mg 5%
- 硒 7.4 µg 13%
- 碘 11.8 µg 8%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 8.4 g | 5.8 g | 6.6 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 4.2 g | 2.9 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 13 g | 8.6 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 17 g | 12 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 21 g | 14 g | 17 g |
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关于Vegetable and pork stew with potato的问题
Vegetable and pork stew with potato每100 g含多少热量？
Vegetable and pork stew with potato每100 g含118 kcal，其中蛋白质8.4 g、碳水化合物5.8 g、脂肪6.6 g。
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Vegetable and pork stew with potato每250 g含295 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物14 g、脂肪17 g。
来源：Fineli (Finland) 7175 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
