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Vegetable and beef stew with potato
热量和营养成分
80
千卡kcal 每 100 g
蛋白质9.5 g
碳水5.9 g
脂肪1.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 80 kcal —
- 蛋白质 9.5 g 19%
- 碳水化合物 5.9 g 2%
- 脂肪 1.7 g 2%
- 饱和脂肪 0.7 g 4%
- 膳食纤维 0.8 g 3%
- 糖 1.2 g —
- 钠 302 mg 13%
- 胆固醇 23 mg 8%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 59.9 µg 7%
- 维生素C 3 mg 3%
- 维生素D 0.08 µg 0%
- 维生素E 0.25 mg 2%
- 维生素K 4.3 µg 4%
- 硫胺素（维生素B1） 0.06 mg 5%
- 核黄素（维生素B2） 0.07 mg 5%
- 烟酸（维生素B3） 2.7 mg 17%
- 维生素B6 0.22 mg 13%
- 叶酸（维生素B9） 8.7 µg 2%
- 维生素B12 0.38 µg 16%
矿物质
- 钙 11.5 mg 1%
- 铁 1.2 mg 7%
- 镁 17.5 mg 4%
- 磷 89.9 mg 7%
- 钾 325 mg 7%
- 锌 2.6 mg 24%
- 铜 0.07 mg 8%
- 锰 0.12 mg 5%
- 硒 7.3 µg 13%
- 碘 12 µg 8%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 9.5 g | 5.9 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 4.8 g | 2.9 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 14 g | 8.8 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 19 g | 12 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 24 g | 15 g | 4.3 g |
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关于Vegetable and beef stew with potato的问题
Vegetable and beef stew with potato每100 g含多少热量？
Vegetable and beef stew with potato每100 g含80 kcal，其中蛋白质9.5 g、碳水化合物5.9 g、脂肪1.7 g。
Vegetable and beef stew with potato每50 g含多少热量？
Vegetable and beef stew with potato每50 g含40 kcal，其中蛋白质4.8 g、碳水化合物2.9 g、脂肪0.9 g。
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Vegetable and beef stew with potato每150 g含120 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物8.8 g、脂肪2.6 g。
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Vegetable and beef stew with potato每200 g含160 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物12 g、脂肪3.4 g。
Vegetable and beef stew with potato每250 g含多少热量？
Vegetable and beef stew with potato每250 g含200 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物15 g、脂肪4.3 g。
来源：Fineli (Finland) 34958 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
