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Tuna, canned in brine, plain, drained

热量和营养成分

118
千卡kcal 每 100 g
蛋白质27 g
碳水0 g
脂肪1 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 118 kcal —
  • 蛋白质 27 g 54%
  • 碳水化合物 0 g 0%
  • 脂肪 1 g 1%
  • 饱和脂肪 0.3 g 1%
  • 膳食纤维 0 g 0%
  • 糖 0 g —
  • 钠 310 mg 13%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 0 µg 0%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 2.1 µg 11%
  • 维生素E 0.27 mg 2%
  • 硫胺素（维生素B1） 0 mg 0%
  • 核黄素（维生素B2） 0.11 mg 8%
  • 烟酸（维生素B3） 18 mg 113%
  • 维生素B6 1.7 mg 100%
  • 叶酸（维生素B9） 0 µg 0%
  • 维生素B12 4.2 µg 175%

矿物质

  • 钙 6 mg 0%
  • 铁 1.4 mg 8%
  • 磷 210 mg 17%
  • 钾 220 mg 5%
  • 锌 0.8 mg 7%
  • 硒 88 µg 160%
  • 碘 13 µg 9%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g11827 g0 g1 g
50 g50 g5913 g0 g0.5 g
150 g150 g17740 g0 g1.5 g
200 g200 g23654 g0 g2 g
250 g250 g29567 g0 g2.5 g

关于Tuna, canned in brine, plain, drained的问题

Tuna, canned in brine, plain, drained每100 g含多少热量？

Tuna, canned in brine, plain, drained每100 g含118 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物0 g、脂肪1 g。

Tuna, canned in brine, plain, drained每50 g含多少热量？

Tuna, canned in brine, plain, drained每50 g含59 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物0 g、脂肪0.5 g。

Tuna, canned in brine, plain, drained每150 g含多少热量？

Tuna, canned in brine, plain, drained每150 g含177 kcal，其中蛋白质40 g、碳水化合物0 g、脂肪1.5 g。

Tuna, canned in brine, plain, drained每200 g含多少热量？

Tuna, canned in brine, plain, drained每200 g含236 kcal，其中蛋白质54 g、碳水化合物0 g、脂肪2 g。

Tuna, canned in brine, plain, drained每250 g含多少热量？

Tuna, canned in brine, plain, drained每250 g含295 kcal，其中蛋白质67 g、碳水化合物0 g、脂肪2.5 g。

来源：FOODfiles (New Zealand) K1007 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维