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Tuna, canned in assorted oils, plain, drained

热量和营养成分

175
千卡kcal 每 100 g
蛋白质26 g
碳水0 g
脂肪7.6 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 175 kcal —
  • 蛋白质 26 g 53%
  • 碳水化合物 0 g 0%
  • 脂肪 7.6 g 10%
  • 饱和脂肪 1.2 g 6%
  • 膳食纤维 0 g 0%
  • 糖 0 g —
  • 钠 360 mg 16%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 0 µg 0%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 1.8 µg 9%
  • 维生素E 1.2 mg 8%
  • 硫胺素（维生素B1） 0 mg 0%
  • 核黄素（维生素B2） 0.11 mg 8%
  • 烟酸（维生素B3） 20 mg 125%
  • 维生素B6 1.9 mg 112%
  • 叶酸（维生素B9） 0 µg 0%
  • 维生素B12 2.5 µg 104%

矿物质

  • 钙 8 mg 1%
  • 铁 0.83 mg 5%
  • 磷 220 mg 18%
  • 钾 270 mg 6%
  • 锌 0.71 mg 6%
  • 硒 90 µg 164%
  • 碘 12 µg 8%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g17526 g0 g7.6 g
50 g50 g8813 g0 g3.8 g
150 g150 g26340 g0 g11 g
200 g200 g35053 g0 g15 g
250 g250 g43866 g0 g19 g

关于Tuna, canned in assorted oils, plain, drained的问题

Tuna, canned in assorted oils, plain, drained每100 g含多少热量？

Tuna, canned in assorted oils, plain, drained每100 g含175 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物0 g、脂肪7.6 g。

Tuna, canned in assorted oils, plain, drained每50 g含多少热量？

Tuna, canned in assorted oils, plain, drained每50 g含88 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物0 g、脂肪3.8 g。

Tuna, canned in assorted oils, plain, drained每150 g含多少热量？

Tuna, canned in assorted oils, plain, drained每150 g含263 kcal，其中蛋白质40 g、碳水化合物0 g、脂肪11 g。

Tuna, canned in assorted oils, plain, drained每200 g含多少热量？

Tuna, canned in assorted oils, plain, drained每200 g含350 kcal，其中蛋白质53 g、碳水化合物0 g、脂肪15 g。

Tuna, canned in assorted oils, plain, drained每250 g含多少热量？

Tuna, canned in assorted oils, plain, drained每250 g含438 kcal，其中蛋白质66 g、碳水化合物0 g、脂肪19 g。

来源：FOODfiles (New Zealand) K1011 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维