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Soya mince and potato casserole, tomato, low-fat milk
热量和营养成分
113
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.5 g
碳水10 g
脂肪4.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 113 kcal —
- 蛋白质 7.5 g 15%
- 碳水化合物 10 g 4%
- 脂肪 4.2 g 5%
- 饱和脂肪 2.2 g 11%
- 膳食纤维 1.5 g 5%
- 糖 2.5 g —
- 钠 266 mg 12%
- 胆固醇 17.5 mg 6%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 37.6 µg 4%
- 维生素C 5.9 mg 7%
- 维生素D 0.26 µg 1%
- 维生素E 0.37 mg 2%
- 维生素K 4.9 µg 4%
- 硫胺素（维生素B1） 0.12 mg 10%
- 核黄素（维生素B2） 0.11 mg 9%
- 烟酸（维生素B3） 0.56 mg 4%
- 维生素B6 0.13 mg 8%
- 叶酸（维生素B9） 24.8 µg 6%
- 维生素B12 0.36 µg 15%
矿物质
- 钙 169 mg 13%
- 铁 1.1 mg 6%
- 镁 34.2 mg 8%
- 磷 162 mg 13%
- 钾 368 mg 8%
- 锌 1.1 mg 10%
- 铜 0.17 mg 18%
- 锰 0.33 mg 14%
- 硒 4.7 µg 9%
- 碘 18.4 µg 12%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 7.5 g | 10 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 3.8 g | 5 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 11 g | 15 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 15 g | 20 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 19 g | 25 g | 10 g |
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关于Soya mince and potato casserole, tomato, low-fat milk的问题
Soya mince and potato casserole, tomato, low-fat milk每100 g含多少热量？
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Soya mince and potato casserole, tomato, low-fat milk每250 g含283 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物25 g、脂肪10 g。
来源：Fineli (Finland) 34451 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
