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Soya mince, white or dark, boiled without salt
热量和营养成分
128
千卡kcal 每 100 g
蛋白质19 g
碳水8 g
脂肪0.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 128 kcal —
- 蛋白质 19 g 38%
- 碳水化合物 8 g 3%
- 脂肪 0.9 g 1%
- 饱和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纤维 5.4 g 19%
- 糖 3 g —
- 钠 1.9 mg 0%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0.68 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0 mg 0%
- 维生素K 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.2 mg 16%
- 核黄素（维生素B2） 0.08 mg 6%
- 烟酸（维生素B3） 0.99 mg 6%
- 维生素B6 0.26 mg 15%
- 叶酸（维生素B9） 80.8 µg 20%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 95.3 mg 7%
- 铁 5.2 mg 29%
- 镁 117 mg 28%
- 磷 267 mg 21%
- 钾 949 mg 20%
- 锌 1.9 mg 18%
- 铜 0.76 mg 85%
- 锰 1.4 mg 63%
- 硒 1.3 µg 2%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 19 g | 8 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 9.4 g | 4 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 28 g | 12 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 38 g | 16 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 47 g | 20 g | 2.3 g |
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关于Soya mince, white or dark, boiled without salt的问题
Soya mince, white or dark, boiled without salt每100 g含多少热量？
Soya mince, white or dark, boiled without salt每100 g含128 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物8 g、脂肪0.9 g。
Soya mince, white or dark, boiled without salt每50 g含多少热量？
Soya mince, white or dark, boiled without salt每50 g含64 kcal，其中蛋白质9.4 g、碳水化合物4 g、脂肪0.5 g。
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Soya mince, white or dark, boiled without salt每150 g含192 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物12 g、脂肪1.4 g。
Soya mince, white or dark, boiled without salt每200 g含多少热量？
Soya mince, white or dark, boiled without salt每200 g含256 kcal，其中蛋白质38 g、碳水化合物16 g、脂肪1.8 g。
Soya mince, white or dark, boiled without salt每250 g含多少热量？
Soya mince, white or dark, boiled without salt每250 g含320 kcal，其中蛋白质47 g、碳水化合物20 g、脂肪2.3 g。
来源：Fineli (Finland) 33026 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
