了解你餐盘中的食物
Sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk
热量和营养成分
115
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.4 g
碳水13 g
脂肪4.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 115 kcal —
- 蛋白质 4.4 g 9%
- 碳水化合物 13 g 5%
- 脂肪 4.8 g 6%
- 饱和脂肪 1.9 g 9%
- 膳食纤维 1 g 3%
- 糖 2 g —
- 钠 301 mg 13%
- 胆固醇 9.8 mg 3%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 6.3 µg 1%
- 维生素C 4.9 mg 5%
- 维生素D 0.31 µg 2%
- 维生素E 0.19 mg 1%
- 维生素K 1.6 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.19 mg 16%
- 核黄素（维生素B2） 0.08 mg 6%
- 烟酸（维生素B3） 1 mg 6%
- 维生素B6 0.15 mg 9%
- 叶酸（维生素B9） 13 µg 3%
- 维生素B12 0.21 µg 9%
矿物质
- 钙 39.9 mg 3%
- 铁 0.64 mg 4%
- 镁 21.9 mg 5%
- 磷 77.8 mg 6%
- 钾 402 mg 9%
- 锌 0.62 mg 6%
- 铜 0.08 mg 8%
- 锰 0.16 mg 7%
- 硒 3.3 µg 6%
- 碘 12.9 µg 9%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 4.4 g | 13 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2.2 g | 6.4 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 6.5 g | 19 g | 7.2 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 8.7 g | 26 g | 9.7 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 11 g | 32 g | 12 g |
相似食物
- Pork beef mince and mashed potato casserole low-fat milk124 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole low-fat milk115 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole mashed potato powder milk136 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole lean steak mince milk105 kcal / 100 g
- Pork and potato casserole low-fat milk123 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole pork beef mince milk125 kcal / 100 g
- Cabbage casserole beef steak mince low-fat milk110 kcal / 100 g
- Liver casserole rice low-fat milk111 kcal / 100 g
- Cabbage casserole pork beef mince low-fat milk134 kcal / 100 g
- Sausage hash rign bologna potato egg156 kcal / 100 g
关于Sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk的问题
Sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk每100 g含多少热量？
Sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk每100 g含115 kcal，其中蛋白质4.4 g、碳水化合物13 g、脂肪4.8 g。
Sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk每50 g含多少热量？
Sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk每50 g含58 kcal，其中蛋白质2.2 g、碳水化合物6.4 g、脂肪2.4 g。
Sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk每150 g含多少热量？
Sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk每150 g含173 kcal，其中蛋白质6.5 g、碳水化合物19 g、脂肪7.2 g。
Sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk每200 g含多少热量？
Sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk每200 g含230 kcal，其中蛋白质8.7 g、碳水化合物26 g、脂肪9.7 g。
Sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk每250 g含多少热量？
Sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk每250 g含288 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物32 g、脂肪12 g。
来源：Fineli (Finland) 7620 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
