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桂格体重管理肉桂味即食燕麦片

热量和营养成分

361
千卡kcal 每 100 g
蛋白质17 g
碳水51 g
脂肪6.3 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 361 kcal —
  • 蛋白质 17 g 33%
  • 碳水化合物 51 g 19%
  • 脂肪 6.3 g 8%
  • 饱和脂肪 1.2 g 6%
  • 膳食纤维 13 g 46%
  • 糖 1.3 g —
  • 钠 618 mg 27%
  • 胆固醇 1 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素C 0.1 mg 0%
  • 维生素E 0.56 mg 4%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.74 mg 62%
  • 核黄素（维生素B2） 0.87 mg 67%
  • 烟酸（维生素B3） 10.9 mg 68%
  • 维生素B6 1 mg 60%
  • 叶酸（维生素B9） 205 µg 51%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 245 mg 19%
  • 铁 8.8 mg 49%
  • 镁 119 mg 28%
  • 磷 402 mg 32%
  • 钾 334 mg 7%
  • 锌 2.7 mg 24%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g36117 g51 g6.3 g
1份45 g1627.4 g23 g2.8 g
2份90 g32515 g46 g5.7 g
½份22.5 g813.7 g12 g1.4 g
3份135 g48722 g69 g8.5 g
4份180 g65030 g92 g11 g
50 g50 g1818.3 g26 g3.1 g
150 g150 g54225 g77 g9.4 g
200 g200 g72233 g102 g13 g
250 g250 g90341 g128 g16 g

关于桂格体重管理肉桂味即食燕麦片的问题

桂格体重管理肉桂味即食燕麦片每100 g含多少热量？

桂格体重管理肉桂味即食燕麦片每100 g含361 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物51 g、脂肪6.3 g。

桂格体重管理肉桂味即食燕麦片每1份 (45 g)含多少热量？

桂格体重管理肉桂味即食燕麦片每1份 (45 g)含162 kcal，其中蛋白质7.4 g、碳水化合物23 g、脂肪2.8 g。

桂格体重管理肉桂味即食燕麦片每2份 (90 g)含多少热量？

桂格体重管理肉桂味即食燕麦片每2份 (90 g)含325 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物46 g、脂肪5.7 g。

桂格体重管理肉桂味即食燕麦片每½份 (22.5 g)含多少热量？

桂格体重管理肉桂味即食燕麦片每½份 (22.5 g)含81 kcal，其中蛋白质3.7 g、碳水化合物12 g、脂肪1.4 g。

桂格体重管理肉桂味即食燕麦片每3份 (135 g)含多少热量？

桂格体重管理肉桂味即食燕麦片每3份 (135 g)含487 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物69 g、脂肪8.5 g。

桂格体重管理肉桂味即食燕麦片每4份 (180 g)含多少热量？

桂格体重管理肉桂味即食燕麦片每4份 (180 g)含650 kcal，其中蛋白质30 g、碳水化合物92 g、脂肪11 g。

桂格体重管理肉桂味即食燕麦片每50 g含多少热量？

桂格体重管理肉桂味即食燕麦片每50 g含181 kcal，其中蛋白质8.3 g、碳水化合物26 g、脂肪3.1 g。

桂格体重管理肉桂味即食燕麦片每150 g含多少热量？

桂格体重管理肉桂味即食燕麦片每150 g含542 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物77 g、脂肪9.4 g。

来源：USDA FoodData Central 173926 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维