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Potato pastie, rye crust
热量和营养成分
192
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.8 g
碳水29 g
脂肪4.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 192 kcal —
- 蛋白质 5.8 g 12%
- 碳水化合物 29 g 11%
- 脂肪 4.9 g 6%
- 饱和脂肪 1.3 g 7%
- 膳食纤维 3.4 g 12%
- 糖 0.8 g —
- 钠 193 mg 8%
- 胆固醇 5.8 mg 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 7.1 µg 1%
- 维生素C 2.3 mg 3%
- 维生素D 0.11 µg 1%
- 维生素E 0.54 mg 4%
- 维生素K 3.2 µg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.15 mg 12%
- 核黄素（维生素B2） 0.06 mg 4%
- 烟酸（维生素B3） 1 mg 6%
- 维生素B6 0.12 mg 7%
- 叶酸（维生素B9） 13.2 µg 3%
- 维生素B12 0.05 µg 2%
矿物质
- 钙 13.4 mg 1%
- 铁 1 mg 6%
- 镁 31.5 mg 8%
- 磷 101 mg 8%
- 钾 243 mg 5%
- 锌 0.91 mg 8%
- 铜 0.14 mg 15%
- 锰 0.53 mg 23%
- 硒 4.3 µg 8%
- 碘 15.2 µg 10%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 5.8 g | 29 g | 4.9 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 2.9 g | 15 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 8.7 g | 44 g | 7.3 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 12 g | 58 g | 9.8 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 15 g | 73 g | 12 g |
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关于Potato pastie, rye crust的问题
Potato pastie, rye crust每100 g含多少热量？
Potato pastie, rye crust每100 g含192 kcal，其中蛋白质5.8 g、碳水化合物29 g、脂肪4.9 g。
Potato pastie, rye crust每50 g含多少热量？
Potato pastie, rye crust每50 g含96 kcal，其中蛋白质2.9 g、碳水化合物15 g、脂肪2.4 g。
Potato pastie, rye crust每150 g含多少热量？
Potato pastie, rye crust每150 g含288 kcal，其中蛋白质8.7 g、碳水化合物44 g、脂肪7.3 g。
Potato pastie, rye crust每200 g含多少热量？
Potato pastie, rye crust每200 g含384 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物58 g、脂肪9.8 g。
Potato pastie, rye crust每250 g含多少热量？
Potato pastie, rye crust每250 g含480 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物73 g、脂肪12 g。
来源：Fineli (Finland) 32819 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
