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Boiled karelian pasty, rice filling in rye crust

热量和营养成分

252
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.8 g
碳水20 g
脂肪17 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 252 kcal —
  • 蛋白质 3.8 g 8%
  • 碳水化合物 20 g 7%
  • 脂肪 17 g 22%
  • 饱和脂肪 3.3 g 16%
  • 膳食纤维 3.1 g 11%
  • 糖 0.5 g —
  • 钠 516 mg 22%
  • 胆固醇 40.2 mg 13%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 82.7 µg 9%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0.96 µg 5%
  • 维生素E 3.1 mg 21%
  • 维生素K 17.6 µg 15%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.07 mg 6%
  • 核黄素（维生素B2） 0.07 mg 5%
  • 烟酸（维生素B3） 0.19 mg 1%
  • 维生素B6 0.06 mg 4%
  • 叶酸（维生素B9） 12.9 µg 3%
  • 维生素B12 0.2 µg 8%

矿物质

  • 钙 18.7 mg 1%
  • 铁 1 mg 6%
  • 镁 25.7 mg 6%
  • 磷 99.7 mg 8%
  • 钾 121 mg 3%
  • 锌 0.88 mg 8%
  • 铜 0.12 mg 13%
  • 锰 0.51 mg 22%
  • 硒 5.6 µg 10%
  • 碘 35.9 µg 24%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g2523.8 g20 g17 g
50 g50 g1261.9 g10 g8.4 g
150 g150 g3785.7 g30 g25 g
200 g200 g5047.6 g40 g34 g
250 g250 g6309.5 g50 g42 g

关于Boiled karelian pasty, rice filling in rye crust的问题

Boiled karelian pasty, rice filling in rye crust每100 g含多少热量？

Boiled karelian pasty, rice filling in rye crust每100 g含252 kcal，其中蛋白质3.8 g、碳水化合物20 g、脂肪17 g。

Boiled karelian pasty, rice filling in rye crust每50 g含多少热量？

Boiled karelian pasty, rice filling in rye crust每50 g含126 kcal，其中蛋白质1.9 g、碳水化合物10 g、脂肪8.4 g。

Boiled karelian pasty, rice filling in rye crust每150 g含多少热量？

Boiled karelian pasty, rice filling in rye crust每150 g含378 kcal，其中蛋白质5.7 g、碳水化合物30 g、脂肪25 g。

Boiled karelian pasty, rice filling in rye crust每200 g含多少热量？

Boiled karelian pasty, rice filling in rye crust每200 g含504 kcal，其中蛋白质7.6 g、碳水化合物40 g、脂肪34 g。

Boiled karelian pasty, rice filling in rye crust每250 g含多少热量？

Boiled karelian pasty, rice filling in rye crust每250 g含630 kcal，其中蛋白质9.5 g、碳水化合物50 g、脂肪42 g。

来源：Fineli (Finland) 1017 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维