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Karelian pasty, rice filling

热量和营养成分

148
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.2 g
碳水24 g
脂肪3.2 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 148 kcal —
  • 蛋白质 4.2 g 8%
  • 碳水化合物 24 g 9%
  • 脂肪 3.2 g 4%
  • 饱和脂肪 1 g 5%
  • 膳食纤维 2 g 7%
  • 糖 3 g —
  • 钠 298 mg 13%
  • 胆固醇 4.5 mg 1%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 14.2 µg 2%
  • 维生素C 0.43 mg 0%
  • 维生素D 0.65 µg 3%
  • 维生素E 0.5 mg 3%
  • 维生素K 3 µg 2%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
  • 核黄素（维生素B2） 0.12 mg 9%
  • 烟酸（维生素B3） 0.33 mg 2%
  • 维生素B6 0.06 mg 4%
  • 叶酸（维生素B9） 7.9 µg 2%
  • 维生素B12 0.19 µg 8%

矿物质

  • 钙 74.6 mg 6%
  • 铁 0.63 mg 3%
  • 镁 23.7 mg 6%
  • 磷 108 mg 9%
  • 钾 160 mg 3%
  • 锌 0.79 mg 7%
  • 铜 0.1 mg 11%
  • 锰 0.39 mg 17%
  • 硒 4.9 µg 9%
  • 碘 26.9 µg 18%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g1484.2 g24 g3.2 g
50 g50 g742.1 g12 g1.6 g
150 g150 g2226.3 g36 g4.8 g
200 g200 g2968.4 g49 g6.4 g
250 g250 g37011 g61 g8 g

关于Karelian pasty, rice filling的问题

Karelian pasty, rice filling每100 g含多少热量？

Karelian pasty, rice filling每100 g含148 kcal，其中蛋白质4.2 g、碳水化合物24 g、脂肪3.2 g。

Karelian pasty, rice filling每50 g含多少热量？

Karelian pasty, rice filling每50 g含74 kcal，其中蛋白质2.1 g、碳水化合物12 g、脂肪1.6 g。

Karelian pasty, rice filling每150 g含多少热量？

Karelian pasty, rice filling每150 g含222 kcal，其中蛋白质6.3 g、碳水化合物36 g、脂肪4.8 g。

Karelian pasty, rice filling每200 g含多少热量？

Karelian pasty, rice filling每200 g含296 kcal，其中蛋白质8.4 g、碳水化合物49 g、脂肪6.4 g。

Karelian pasty, rice filling每250 g含多少热量？

Karelian pasty, rice filling每250 g含370 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物61 g、脂肪8 g。

来源：Fineli (Finland) 1013 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维