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Karelian pasty, potato filling, rye crust
热量和营养成分
146
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4 g
碳水22 g
脂肪3.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 146 kcal —
- 蛋白质 4 g 8%
- 碳水化合物 22 g 8%
- 脂肪 3.9 g 5%
- 饱和脂肪 0.8 g 4%
- 膳食纤维 3.1 g 11%
- 糖 1.1 g —
- 钠 170 mg 7%
- 胆固醇 19 mg 6%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 23.6 µg 3%
- 维生素C 3.9 mg 4%
- 维生素D 0.32 µg 2%
- 维生素E 0.8 mg 5%
- 维生素K 4.6 µg 4%
- 硫胺素（维生素B1） 0.14 mg 12%
- 核黄素（维生素B2） 0.07 mg 5%
- 烟酸（维生素B3） 0.42 mg 3%
- 维生素B6 0.11 mg 6%
- 叶酸（维生素B9） 17.8 µg 4%
- 维生素B12 0.13 µg 5%
矿物质
- 钙 22.9 mg 2%
- 铁 1 mg 6%
- 镁 31.7 mg 8%
- 磷 97.7 mg 8%
- 钾 373 mg 8%
- 锌 0.77 mg 7%
- 铜 0.12 mg 14%
- 锰 0.47 mg 20%
- 硒 3.4 µg 6%
- 碘 14.9 µg 10%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 4 g | 22 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 2 g | 11 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 5.9 g | 33 g | 5.8 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 7.9 g | 44 g | 7.7 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 9.9 g | 55 g | 9.7 g |
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关于Karelian pasty, potato filling, rye crust的问题
Karelian pasty, potato filling, rye crust每100 g含多少热量？
Karelian pasty, potato filling, rye crust每100 g含146 kcal，其中蛋白质4 g、碳水化合物22 g、脂肪3.9 g。
Karelian pasty, potato filling, rye crust每50 g含多少热量？
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Karelian pasty, potato filling, rye crust每250 g含多少热量？
Karelian pasty, potato filling, rye crust每250 g含365 kcal，其中蛋白质9.9 g、碳水化合物55 g、脂肪9.7 g。
来源：Fineli (Finland) 1014 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
