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Swede loaf, rye crust
热量和营养成分
175
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.5 g
碳水25 g
脂肪4.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 175 kcal —
- 蛋白质 5.5 g 11%
- 碳水化合物 25 g 9%
- 脂肪 4.9 g 6%
- 饱和脂肪 1.3 g 7%
- 膳食纤维 3.6 g 13%
- 糖 2 g —
- 钠 195 mg 8%
- 胆固醇 5.7 mg 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 6.9 µg 1%
- 维生素C 9.4 mg 10%
- 维生素D 0.11 µg 1%
- 维生素E 0.52 mg 3%
- 维生素K 3.5 µg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.11 mg 9%
- 核黄素（维生素B2） 0.07 mg 5%
- 烟酸（维生素B3） 1.2 mg 8%
- 维生素B6 0.12 mg 7%
- 叶酸（维生素B9） 20.1 µg 5%
- 维生素B12 0.05 µg 2%
矿物质
- 钙 24.1 mg 2%
- 铁 0.89 mg 5%
- 镁 28.1 mg 7%
- 磷 99.4 mg 8%
- 钾 234 mg 5%
- 锌 0.87 mg 8%
- 铜 0.12 mg 13%
- 锰 0.5 mg 22%
- 硒 4.2 µg 8%
- 碘 15.2 µg 10%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 5.5 g | 25 g | 4.9 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 2.8 g | 13 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 8.3 g | 38 g | 7.4 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 11 g | 50 g | 9.8 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 14 g | 63 g | 12 g |
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关于Swede loaf, rye crust的问题
Swede loaf, rye crust每100 g含多少热量？
Swede loaf, rye crust每100 g含175 kcal，其中蛋白质5.5 g、碳水化合物25 g、脂肪4.9 g。
Swede loaf, rye crust每50 g含多少热量？
Swede loaf, rye crust每50 g含88 kcal，其中蛋白质2.8 g、碳水化合物13 g、脂肪2.5 g。
Swede loaf, rye crust每150 g含多少热量？
Swede loaf, rye crust每150 g含263 kcal，其中蛋白质8.3 g、碳水化合物38 g、脂肪7.4 g。
Swede loaf, rye crust每200 g含多少热量？
Swede loaf, rye crust每200 g含350 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物50 g、脂肪9.8 g。
Swede loaf, rye crust每250 g含多少热量？
Swede loaf, rye crust每250 g含438 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物63 g、脂肪12 g。
来源：Fineli (Finland) 32867 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
