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Lingonberry pie with rye crust, rönttönen

热量和营养成分

137
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.7 g
碳水27 g
脂肪0.7 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 137 kcal —
  • 蛋白质 3.7 g 7%
  • 碳水化合物 27 g 10%
  • 脂肪 0.7 g 1%
  • 饱和脂肪 0.1 g 0%
  • 膳食纤维 3.6 g 13%
  • 糖 3.1 g —
  • 钠 240 mg 10%
  • 胆固醇 0.13 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 0.47 µg 0%
  • 维生素C 3.9 mg 4%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 0.46 mg 3%
  • 维生素K 2.9 µg 2%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.12 mg 10%
  • 核黄素（维生素B2） 0.04 mg 3%
  • 烟酸（维生素B3） 0.47 mg 3%
  • 维生素B6 0.09 mg 5%
  • 叶酸（维生素B9） 15.3 µg 4%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 15 mg 1%
  • 铁 0.99 mg 6%
  • 镁 31.7 mg 8%
  • 磷 85.9 mg 7%
  • 钾 252 mg 5%
  • 锌 0.73 mg 7%
  • 铜 0.13 mg 15%
  • 锰 1 mg 44%
  • 硒 2.2 µg 4%
  • 碘 2.5 µg 2%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g1373.7 g27 g0.7 g
50 g50 g691.8 g13 g0.3 g
150 g150 g2065.5 g40 g1 g
200 g200 g2747.4 g54 g1.3 g
250 g250 g3439.2 g67 g1.7 g

关于Lingonberry pie with rye crust, rönttönen的问题

Lingonberry pie with rye crust, rönttönen每100 g含多少热量？

Lingonberry pie with rye crust, rönttönen每100 g含137 kcal，其中蛋白质3.7 g、碳水化合物27 g、脂肪0.7 g。

Lingonberry pie with rye crust, rönttönen每50 g含多少热量？

Lingonberry pie with rye crust, rönttönen每50 g含69 kcal，其中蛋白质1.8 g、碳水化合物13 g、脂肪0.3 g。

Lingonberry pie with rye crust, rönttönen每150 g含多少热量？

Lingonberry pie with rye crust, rönttönen每150 g含206 kcal，其中蛋白质5.5 g、碳水化合物40 g、脂肪1 g。

Lingonberry pie with rye crust, rönttönen每200 g含多少热量？

Lingonberry pie with rye crust, rönttönen每200 g含274 kcal，其中蛋白质7.4 g、碳水化合物54 g、脂肪1.3 g。

Lingonberry pie with rye crust, rönttönen每250 g含多少热量？

Lingonberry pie with rye crust, rönttönen每250 g含343 kcal，其中蛋白质9.2 g、碳水化合物67 g、脂肪1.7 g。

来源：Fineli (Finland) 31769 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维