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Berry pie with quark filling, shortbread crust

热量和营养成分

231
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.4 g
碳水26 g
脂肪11 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 231 kcal —
  • 蛋白质 6.4 g 13%
  • 碳水化合物 26 g 9%
  • 脂肪 11 g 14%
  • 饱和脂肪 4.7 g 23%
  • 膳食纤维 1.3 g 4%
  • 糖 15 g —
  • 钠 127 mg 6%
  • 胆固醇 62.8 mg 21%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 73.5 µg 8%
  • 维生素C 6.7 mg 7%
  • 维生素D 0.9 µg 4%
  • 维生素E 1.3 mg 9%
  • 维生素K 8.2 µg 7%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
  • 核黄素（维生素B2） 0.15 mg 11%
  • 烟酸（维生素B3） 0.28 mg 2%
  • 维生素B6 0.07 mg 4%
  • 叶酸（维生素B9） 18.9 µg 5%
  • 维生素B12 0.46 µg 19%

矿物质

  • 钙 112 mg 9%
  • 铁 0.6 mg 3%
  • 镁 14.5 mg 3%
  • 磷 144 mg 11%
  • 钾 155 mg 3%
  • 锌 0.59 mg 5%
  • 铜 0.06 mg 7%
  • 锰 0.32 mg 14%
  • 硒 7.6 µg 14%
  • 碘 15.1 µg 10%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g2316.4 g26 g11 g
50 g50 g1163.2 g13 g5.4 g
150 g150 g3479.6 g39 g16 g
200 g200 g46213 g52 g22 g
250 g250 g57816 g65 g27 g

关于Berry pie with quark filling, shortbread crust的问题

Berry pie with quark filling, shortbread crust每100 g含多少热量？

Berry pie with quark filling, shortbread crust每100 g含231 kcal，其中蛋白质6.4 g、碳水化合物26 g、脂肪11 g。

Berry pie with quark filling, shortbread crust每50 g含多少热量？

Berry pie with quark filling, shortbread crust每50 g含116 kcal，其中蛋白质3.2 g、碳水化合物13 g、脂肪5.4 g。

Berry pie with quark filling, shortbread crust每150 g含多少热量？

Berry pie with quark filling, shortbread crust每150 g含347 kcal，其中蛋白质9.6 g、碳水化合物39 g、脂肪16 g。

Berry pie with quark filling, shortbread crust每200 g含多少热量？

Berry pie with quark filling, shortbread crust每200 g含462 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物52 g、脂肪22 g。

Berry pie with quark filling, shortbread crust每250 g含多少热量？

Berry pie with quark filling, shortbread crust每250 g含578 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物65 g、脂肪27 g。

来源：Fineli (Finland) 32332 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维