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Rhubarb pie with quark filling, shortbread crust

热量和营养成分

243
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.3 g
碳水30 g
脂肪11 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 243 kcal —
  • 蛋白质 5.3 g 11%
  • 碳水化合物 30 g 11%
  • 脂肪 11 g 14%
  • 饱和脂肪 4.7 g 23%
  • 膳食纤维 0.9 g 3%
  • 糖 19 g —
  • 钠 149 mg 6%
  • 胆固醇 50.3 mg 17%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 66.3 µg 7%
  • 维生素C 1.2 mg 1%
  • 维生素D 0.91 µg 5%
  • 维生素E 1.1 mg 8%
  • 维生素K 7.6 µg 6%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 3%
  • 核黄素（维生素B2） 0.11 mg 8%
  • 烟酸（维生素B3） 0.25 mg 2%
  • 维生素B6 0.05 mg 3%
  • 叶酸（维生素B9） 13.2 µg 3%
  • 维生素B12 0.35 µg 15%

矿物质

  • 钙 139 mg 11%
  • 铁 0.37 mg 2%
  • 镁 11.6 mg 3%
  • 磷 140 mg 11%
  • 钾 175 mg 4%
  • 锌 0.49 mg 4%
  • 铜 0.05 mg 5%
  • 锰 0.14 mg 6%
  • 硒 6.1 µg 11%
  • 碘 12.3 µg 8%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g2435.3 g30 g11 g
50 g50 g1222.6 g15 g5.5 g
150 g150 g3657.9 g44 g16 g
200 g200 g48611 g59 g22 g
250 g250 g60813 g74 g27 g

关于Rhubarb pie with quark filling, shortbread crust的问题

Rhubarb pie with quark filling, shortbread crust每100 g含多少热量？

Rhubarb pie with quark filling, shortbread crust每100 g含243 kcal，其中蛋白质5.3 g、碳水化合物30 g、脂肪11 g。

Rhubarb pie with quark filling, shortbread crust每50 g含多少热量？

Rhubarb pie with quark filling, shortbread crust每50 g含122 kcal，其中蛋白质2.6 g、碳水化合物15 g、脂肪5.5 g。

Rhubarb pie with quark filling, shortbread crust每150 g含多少热量？

Rhubarb pie with quark filling, shortbread crust每150 g含365 kcal，其中蛋白质7.9 g、碳水化合物44 g、脂肪16 g。

Rhubarb pie with quark filling, shortbread crust每200 g含多少热量？

Rhubarb pie with quark filling, shortbread crust每200 g含486 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物59 g、脂肪22 g。

Rhubarb pie with quark filling, shortbread crust每250 g含多少热量？

Rhubarb pie with quark filling, shortbread crust每250 g含608 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物74 g、脂肪27 g。

来源：Fineli (Finland) 31768 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维