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奶酪饼干

热量和营养成分

含奶酪

498
千卡kcal 每 100 g
蛋白质10 g
碳水59 g
脂肪26 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 498 kcal —
  • 蛋白质 10 g 20%
  • 碳水化合物 59 g 22%
  • 脂肪 26 g 33%
  • 膳食纤维 2.8 g 10%
  • 糖 5.5 g —

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g49810 g59 g26 g
50 g50 g2495.1 g30 g13 g
150 g150 g74715 g89 g38 g
200 g200 g99620 g118 g51 g
250 g250 g124525 g148 g64 g

关于奶酪饼干的问题

奶酪饼干受潮变软了,怎么恢复酥脆?

平铺在烤盘上,放入预热至 150 °C 的烤箱烘烤约 3–5 分钟,取出放凉后会更脆;刚出炉时别急着装袋,热气会让饼干再次变软。

奶酪饼干开封后怎么保存?

放凉后立即装进密封罐或夹紧包装袋,置于阴凉干燥处,远离水汽和炉灶。若饼干已受潮或出现异味、霉点,就不要再吃。

奶酪饼干搭配什么吃?

它适合搭配番茄浓汤、南瓜汤,也可以配苹果片或葡萄,咸香和果味很合拍。做派对小食时,可在饼干上放一片番茄或少量奶油奶酪,再撒黑胡椒。

做芝士蛋糕底时,能用奶酪饼干代替消化饼干吗?

可以,先把奶酪饼干压成细屑,再拌入融化的黄油,压实后冷藏定型。它本身带咸味和奶酪香,配甜味芝士蛋糕尤其合适;拌黄油前先尝尝饼干,避免底层过咸。

买奶酪饼干时怎么挑?

想要浓郁奶酪香,可看配料表中奶酪或奶酪粉的位置;若更喜欢松脆口感,选薄片、烘烤型的款式。包装内碎屑很多或饼干有明显油耗味,通常不是理想选择。

奶酪饼干和全麦芝士饼干有什么区别?

全麦芝士饼干通常含有更多全麦粉,口感更粗实,纤维也较多:每 100 克约有 6.4 克纤维,而奶酪饼干为 2.8 克。奶酪饼干通常更突出奶酪香和酥脆感。

奶酪饼干适合对乳制品或小麦过敏的人吃吗?

不一定适合:这类饼干常含奶酪或乳粉,也常以小麦粉制作;有些产品还可能标示与其他过敏原共线生产。对相关食物过敏时,先核对配料和过敏原提示,不要仅凭“奶酪”或“饼干”的名称判断。

来源:CREA (Italy) 001000 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维