了解你餐盘中的食物

Sweet shortbread pie crust with sour milk

热量和营养成分

403
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.6 g
碳水58 g
脂肪16 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 403 kcal —
  • 蛋白质 5.6 g 11%
  • 碳水化合物 58 g 21%
  • 脂肪 16 g 21%
  • 饱和脂肪 6.4 g 32%
  • 膳食纤维 1.5 g 5%
  • 糖 27 g —
  • 钠 285 mg 12%
  • 胆固醇 13.4 mg 4%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 52.5 µg 6%
  • 维生素C 0.11 mg 0%
  • 维生素D 1.4 µg 7%
  • 维生素E 1.7 mg 11%
  • 维生素K 11.7 µg 10%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 3%
  • 核黄素（维生素B2） 0.05 mg 4%
  • 烟酸（维生素B3） 0.4 mg 3%
  • 维生素B6 0.05 mg 3%
  • 叶酸（维生素B9） 7.7 µg 2%
  • 维生素B12 0.05 µg 2%

矿物质

  • 钙 31 mg 2%
  • 铁 0.43 mg 2%
  • 镁 14.7 mg 3%
  • 磷 68.1 mg 5%
  • 钾 95.9 mg 2%
  • 锌 0.43 mg 4%
  • 铜 0.08 mg 9%
  • 锰 0.26 mg 11%
  • 硒 4.9 µg 9%
  • 碘 8.4 µg 6%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g4035.6 g58 g16 g
50 g50 g2022.8 g29 g8 g
150 g150 g6058.4 g87 g24 g
200 g200 g80611 g116 g32 g
250 g250 g100814 g145 g40 g

关于Sweet shortbread pie crust with sour milk的问题

Sweet shortbread pie crust with sour milk每100 g含多少热量？

Sweet shortbread pie crust with sour milk每100 g含403 kcal，其中蛋白质5.6 g、碳水化合物58 g、脂肪16 g。

Sweet shortbread pie crust with sour milk每50 g含多少热量？

Sweet shortbread pie crust with sour milk每50 g含202 kcal，其中蛋白质2.8 g、碳水化合物29 g、脂肪8 g。

Sweet shortbread pie crust with sour milk每150 g含多少热量？

Sweet shortbread pie crust with sour milk每150 g含605 kcal，其中蛋白质8.4 g、碳水化合物87 g、脂肪24 g。

Sweet shortbread pie crust with sour milk每200 g含多少热量？

Sweet shortbread pie crust with sour milk每200 g含806 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物116 g、脂肪32 g。

Sweet shortbread pie crust with sour milk每250 g含多少热量？

Sweet shortbread pie crust with sour milk每250 g含1008 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物145 g、脂肪40 g。

来源：Fineli (Finland) 32338 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维