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Basic sweet dough for pies, fat-free milk

热量和营养成分

308
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8 g
碳水49 g
脂肪8.2 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 308 kcal —
  • 蛋白质 8 g 16%
  • 碳水化合物 49 g 18%
  • 脂肪 8.2 g 10%
  • 饱和脂肪 3.1 g 15%
  • 膳食纤维 2.1 g 7%
  • 糖 9.3 g —
  • 钠 211 mg 9%
  • 胆固醇 17.3 mg 6%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 31.4 µg 3%
  • 维生素C 0.25 mg 0%
  • 维生素D 0.94 µg 5%
  • 维生素E 0.96 mg 6%
  • 维生素K 5.7 µg 5%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.06 mg 5%
  • 核黄素（维生素B2） 0.14 mg 11%
  • 烟酸（维生素B3） 0.87 mg 5%
  • 维生素B6 0.09 mg 5%
  • 叶酸（维生素B9） 37 µg 9%
  • 维生素B12 0.16 µg 7%

矿物质

  • 钙 49 mg 4%
  • 铁 0.63 mg 3%
  • 镁 20.7 mg 5%
  • 磷 107 mg 9%
  • 钾 154 mg 3%
  • 锌 0.73 mg 7%
  • 铜 0.1 mg 11%
  • 锰 0.33 mg 15%
  • 硒 7.3 µg 13%
  • 碘 21.8 µg 15%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g3088 g49 g8.2 g
50 g50 g1544 g25 g4.1 g
150 g150 g46212 g73 g12 g
200 g200 g61616 g98 g16 g
250 g250 g77020 g122 g21 g

关于Basic sweet dough for pies, fat-free milk的问题

Basic sweet dough for pies, fat-free milk每100 g含多少热量？

Basic sweet dough for pies, fat-free milk每100 g含308 kcal，其中蛋白质8 g、碳水化合物49 g、脂肪8.2 g。

Basic sweet dough for pies, fat-free milk每50 g含多少热量？

Basic sweet dough for pies, fat-free milk每50 g含154 kcal，其中蛋白质4 g、碳水化合物25 g、脂肪4.1 g。

Basic sweet dough for pies, fat-free milk每150 g含多少热量？

Basic sweet dough for pies, fat-free milk每150 g含462 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物73 g、脂肪12 g。

Basic sweet dough for pies, fat-free milk每200 g含多少热量？

Basic sweet dough for pies, fat-free milk每200 g含616 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物98 g、脂肪16 g。

Basic sweet dough for pies, fat-free milk每250 g含多少热量？

Basic sweet dough for pies, fat-free milk每250 g含770 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物122 g、脂肪21 g。

来源：Fineli (Finland) 31695 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维