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Jam pie, basic sweet dough, low-fat milk

热量和营养成分

304
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.9 g
碳水53 g
脂肪5.8 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 304 kcal —
  • 蛋白质 7.9 g 16%
  • 碳水化合物 53 g 19%
  • 脂肪 5.8 g 7%
  • 饱和脂肪 2.6 g 13%
  • 膳食纤维 2.3 g 8%
  • 糖 12 g —
  • 钠 114 mg 5%
  • 胆固醇 21.5 mg 7%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 54.8 µg 6%
  • 维生素C 0.3 mg 0%
  • 维生素D 0.48 µg 2%
  • 维生素E 0.62 mg 4%
  • 维生素K 3.3 µg 3%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 5%
  • 核黄素（维生素B2） 0.11 mg 8%
  • 烟酸（维生素B3） 0.77 mg 5%
  • 维生素B6 0.08 mg 5%
  • 叶酸（维生素B9） 27.6 µg 7%
  • 维生素B12 0.15 µg 6%

矿物质

  • 钙 36.4 mg 3%
  • 铁 0.67 mg 4%
  • 镁 21 mg 5%
  • 磷 98.5 mg 8%
  • 钾 212 mg 5%
  • 锌 0.68 mg 6%
  • 铜 0.11 mg 12%
  • 锰 0.43 mg 19%
  • 硒 7.6 µg 14%
  • 碘 14.8 µg 10%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g3047.9 g53 g5.8 g
50 g50 g1524 g27 g2.9 g
150 g150 g45612 g80 g8.7 g
200 g200 g60816 g106 g12 g
250 g250 g76020 g133 g15 g

关于Jam pie, basic sweet dough, low-fat milk的问题

Jam pie, basic sweet dough, low-fat milk每100 g含多少热量？

Jam pie, basic sweet dough, low-fat milk每100 g含304 kcal，其中蛋白质7.9 g、碳水化合物53 g、脂肪5.8 g。

Jam pie, basic sweet dough, low-fat milk每50 g含多少热量？

Jam pie, basic sweet dough, low-fat milk每50 g含152 kcal，其中蛋白质4 g、碳水化合物27 g、脂肪2.9 g。

Jam pie, basic sweet dough, low-fat milk每150 g含多少热量？

Jam pie, basic sweet dough, low-fat milk每150 g含456 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物80 g、脂肪8.7 g。

Jam pie, basic sweet dough, low-fat milk每200 g含多少热量？

Jam pie, basic sweet dough, low-fat milk每200 g含608 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物106 g、脂肪12 g。

Jam pie, basic sweet dough, low-fat milk每250 g含多少热量？

Jam pie, basic sweet dough, low-fat milk每250 g含760 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物133 g、脂肪15 g。

来源：Fineli (Finland) 1164 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维